Управление сном – реальность!

Управление сном – реальность!

15 октября 2015г.
 
Понять, что есть сон, человечество пыталось с незапамятных времен. Причем, понять материю сна, так сказать, источник, откуда появляются сны, мы не можем до сих пор. А вот то, что сон есть иная реальность некоторые говорят давно. И очень немногие пытаются осуществить давнюю мечту человечества – управлять собственными действиями в этой иной реальности. Кстати, этому можно научиться. Трудно, долго, но вполне доступно каждому. Что для этого нужно делать? Достаточно несколько действий.

Главное для того, чтобы начать управлять своими сновидениями – четкое осознание себя во сне. То есть, необходимо научиться, прежде всего, «проснуться», оставаясь спящим. То есть, попытаться понять, что вот, ты спишь, и с тобой происходят некие события, которые необходимо фиксировать мозгом. Следующим шагом будет осознанное запоминание событий, явлений, собственных действий во сне.

Для лучшего запоминания всего, что внутри сна происходит, следует научиться четко фокусировать внимание на каких-либо вещах, к примеру, на своих руках или своей одежде. Каким образом это поможет? Специалисты говорят, что весьма успешно. Представьте себе, что вы – единственный человек, катающийся на карусели. Чтобы не начало мутиться сознание, нужно сфокусировать внимание на чем-то, что вы легко можете удерживать в поле зрения. Точно так же и тут – смотрите на что-то одно. Даже если внимание и переключится на иной предмет или персонаж – вернитесь взглядом к тому, что наблюдали прежде. Так проще зафиксировать себя, сонного, но достаточно активного, во сне.

Третье, чему следует научиться – записывать все, что приснилось, практически не вставая с постели. Так мозг учится запоминать сны, вы просто приучаете его к тому, что память сна необходима. При этом нужно сконцентрироваться не только на основных предметах и явлениях, но и на собственных впечатлениях и ощущениях. Они необходимы для составления полноты картины внутри сна.

Особое внимание обратите на внезапные неожиданности внутри сна. Ведь если что-то неожиданное, что вы не «заказывали», происходит, то, значит, вы действуете, исполняете собственные намерения!

Сегодня мы рассказали, как научиться управлять собственным сном. Кстати, вы давно летали во сне? Попробуйте, если не сегодня, то завтра-послезавтра у вас точно получится!

Комментарии:
пока нет, ваш будет первым!

Оставьте свой комментарий к этой публикации:
Ваше имя:

Ваш комментарий:

капча:



(C) 2018 СноТолковник